Cukrzyca – Co warto wiedzieć?

14 listopada przypada Światowy Dzień Cukrzycy. Niestety liczba osób, która zmaga się z tą chorobą metaboliczną z roku na rok się zwiększa. W 2015 r. 415 mln. dorosłych (w wieku 20-79) chorowało na cukrzycę, a szacuje się, że w 2040 r. będzie ich aż 642 mln!

Cukrzyca to przewlekła choroba, która wynika z zaburzonego działania, lub wydzielania insuliny, co jest przyczną hipergklikemii (zbyt dużego stężenia glukozy we krwi). Z powodu niezdrowego stylu życia (niska aktywność fizyczna, złe nawyki żywinieniowe, różnego rodzaju używki) coraz więcej ludzi zaczyna chorować m.in właśnie na cukrzycę.

Najczęściej cukrzyca rozwija się bezobjawowo, lub jej objawy są ignorowane przez chorych. Dlatego nierzadko zdarza się, że jest ona diagnozowana dopiero po wystąpieniu poważnych powikłań jak udar, czy zawał serca. Do głównych objawów cukrzycy należą: ubytek masy ciała, wzmożone pragnienie i częstsze oddawanie moczu, sennośc i ogólne osłabienie, zmiany skórne, oraz zapalenie narządów moczowo-płciowych. W przypadku wystąpienia powyższych objawów wskazane jest wykonanie badania krwi, które będę mogły potwierdzić, lub wykluczyć zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi.

Wyróżniamy dwa głowne typy cukrzycy:

Typu 1 (insulinozależna)- jest chorobą autoimmunologiczną, w której organizm doprowadza do uszkodzenia komórek trzustki, przez co nie jest ona w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości insuliny. Chorzy na ten typ, muszą dostarczać ten hormon z zewnątrz. W innym przypadku nieleczona cukrzyca typu 1 może doprowadzić do śmierci. Głównymi czynnikiem ryzyka jest występowanie choroby w rodzinie, oraz infekcje.

Typu 2 (insulinoniezależna)- stanowi 80-90% wszystkich chorych i wynika z zaburzenia wydzielania insuliny, oraz insulinooporności tkanek. Głównymi czynnikami ryzyka są: starszy wiek, nadmierna masa ciała i stres. Dlatego chorzy muszą przede wszystkim zmienić swoją dietę oraz styl życia poprzez zwiększenie codziennej aktywności fizycznej. Dodatkowo w miarę postępu choroby może być konieczne również zażywanie leków przeciwcukrzycowych, oraz insuliny.

Cukrzyca jest jedną z najczęściej spotykanych chorób cywilizacyjnych w XXI wieku, nieleczona może prowadzić do: upośledzenia wzroku i wydolności nerek, choroby wieńcowej, czy udaru mózgu. W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy w dużym pędzie jesteśmy szczególnie narażeni na tę chorobę. Dlatego powinniśmy zwrócić uwagę na swoją dietę (ograniczmy puste kalorie w postaci słodyczy) oraz prowadzić regularną aktywność fizyczną, która znacząco ogranicza ryzyko wystąpienia nie tylko cukrzycy, ale również wielu innych groźnych chorób.

Szymon Wojtyczka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *