Igłoterapia

Igłoterapia jest to jedna z metod fizjoterapii wykonywana za pomocą igieł akupunkturowych. W Polsce wyróżniamy kilka nazw określających igłoterapię: „Medyczna akupunktura”, „Igłoterapia cienkoigłowa / gruboigłowa” oraz „Dry needling” który oznacza suche igłowanie.

Nazwa „Dry needling” powstała, ponieważ podczas wykonywania zabiegu nie dochodzi do wstrzyknięcia żadnego płynu tak jak np. w przypadku ortopedycznej iniekcji. Suche igłowanie wykorzystujemy głównie w celu dezaktywacji mięśniowo-powięziowych punktów spustowych oraz innych rodzajów bólu.

Nie wiecie jeszcze czym są punkty spustowe?
Przeczytajcie artykuł:

W języku łacińskim „aku” oznacza igłę, natomiast „punctura” ukłucie.

Akupunktura jest częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i diametralnie rożni się od igłoterapii całą metodyką wykonywania zabiegów. Igłoterapia to technika zachodniej medycyny w której zwracamy uwagę na zmiany biochemiczne wywołane nakłuciem, natomiast w akupunkturze wpływamy m.in. na przepływ energii w meridianach.
Suche igłowanie nie jest osobną terapią, tylko jednym z elementów w procesie leczenia. Podczas badania i wywiadu z pacjentem terapeuta sam decyduje, czy igłoterapia w danym przypadku jest wskazana.

W czasie zabiegu w efekcie nakłuwania prowadzimy do silnego pobudzenia obszaru poddanego igłoterapii. Terapeuta wykonuje kilka nakłuć oraz manipulacji igłą doprowadzając do mikrouszkodzeń oraz przekrwienia wewnątrz mięśnia. Dzięki temu uruchomione zostają procesy regeneracyjne i obserwujemy spadek intensywności bólu oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego. Zabieg pozwala na odtworzenie prawidłowej długości i elastyczności mięśnia.

Wskazania do zabiegu igłoterapii:
• Bóle mięśni,
• Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe,
• Przykurcz (skrócenie czynnościowe) mięśni,
• Niesymetryczne napięcie mięśni, które nie jest wynikiem zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego,
• Dysfunkcje narządu ruchu o różnorodnym pochodzeniu,
• Blizny.

Natalia Śledziona

Czym są punkty spustowe i dlaczego wywołują ból?

Punkty spustowe (trigger points)

Fizjoterapeuci często stosują określenie “Punkt spustowy”, czym on właściwie jest?

W terminologii fachowej punkt spustowy to „Nadwrażliwy punkt na mięśniu szkieletowym, wiążący się z nadmiernie czułym, wyczuwalnym w badaniu palpacyjnym guzkiem w obrębie napiętego pasma. Punkt ten odznacza się bolesnością uciskową i powoduje charakterystyczny ból rzutowany ,tkliwość rzutowaną, zaburzenia czynności ruchowych i zaburzenia anatomiczne.” (Simons, Travell i Simons 1999)

Czyli w skrócie: jest to punkt na mięśniu, którego ucisk wywołuje dokuczliwe dla danej osoby objawy bólowe zazwyczaj w innym miejscu – tzw. ból rzutowany, promieniujący.
Czytaj więcej

Czy wstydliwy problem z pęcherzem dotyczy również Ciebie? Jak sobie radzić?

Wstydliwy problem nietrzymania moczu.

Opróżnianie pęcherza moczowego powinno być świadomą i kontrolowaną czynnością polegającą na wydaleniu moczu na zewnątrz, czyli w czasie prawidłowego i fizjologicznego aktu mikcji. Nietrzymanie moczu (NTM) jest to więc- według Międzynarodowej Organizacji Zdrowia i Międzynarodowego Towarzystwa Kontynencji- objaw polegający na niekontrolowanym wycieku moczu przez ujście cewki moczowej. Według statystyk problem ten dotyka ok 10-15% każdego społeczeństwa co w Polsce stanowi ok 4 miliony osób(!) w przewadze kobiety. Osoby szczególnie narażone to kobiety w ciąży i po porodach, w okresie menopauzalnym oraz osoby w podeszłym wieku (szacuje się, że po 70 r. ż. problem dotyczy ok 50% osób zarówno kobiet jak i mężczyzn).
Czytaj więcej

Terapia wisceralna, inaczej: terapia narządów wewnętrznych

Na czym polega terapia wisceralna?

Terapia wisceralna polega na zlokalizowaniu napięć w jamie brzusznej i rozpoznaniu problemów narządów wewnętrznych. Narządy wewnętrzne posiadają liczne połączenia anatomiczne i funkcjonalne z innymi układami w naszym organizmie, dlatego oddziałują na inne, czasami odległe obszary w naszym ciele np. na biodro, kręgosłup, stopę….
Czytaj więcej

Jak dobrze być kobietą w XXI wieku!

Czy wiecie, że pierwsza kobieta w Polsce uzyskała tytuł doktora habilitowanego dopiero w 1920r na Uniwersytecie Jagiellońskim? Nazywała się Helena Grajewska i była pierwszą kobietą z tytułem docenta w niepodległej Polsce!

Kobiety stoczyły ciężką walkę, aby mogły zdobywać wykształcenie i rozwijać się w swoim ojczystym języku. Dopiero w 1906 roku podjęto uchwałę, która dopuściła kobiety do studiowania na uniwersytetach polskich. Do tego czasu studiowały za granicą lub były za wyjątkiem dopuszczane do uczestniczenia w zajęciach w charakterze gości i nie zdobywały wykształcenia.
Czytaj więcej

Hipermobilność stawów – Czy jest się czego obawiać?

Nadmierny zakres ruchu w stawie, zwiększona mobilność, to właśnie ukrywa się pod nazwą „hipermobilność”.
Tkanki miękkie(mięśnie, ścięgna, więzadła itd.) otaczające staw, który jest hipermobilny są rozciągnięte i zbyt luźne, dlatego osoby z taką przypadłością będą miały kłopot w utrzymaniu stabilnej pozycji podczas wykonywania danych ruchów. Wykonywanie ćwiczeń przy niestabilności chociaż jednego ze stawów jest bardziej skomplikowane oraz bardzo łatwo może doprowadzić do kontuzji.
Czytaj więcej

„Tak bardzo jeszcze nie boli” – czyli dlaczego zwlekasz z wizytą u specjalisty

„Tak bardzo jeszcze nie boli” – czyli dlaczego zwlekasz z wizytą u specjalisty.

Te słowa w słyszymy nadspodziewanie często i stąd pomysł na przyjrzenie się bliżej temu problemowi. W założeniach tego wpisu są dolegliwości ze strony głównie aparatu ruchu, a nie narządów wewnętrznych.

Ból w naszym organizmie pojawia się zawsze w konsekwencji jakiegoś zdarzenia, tzn musiał zaistnieć czynnik, który wywołał ból. Niestety popularne powiedzenie „samo przyszło” samo pójdzie” ma się zazwyczaj nijak do rzeczywistości. Oczywiście są przypadki tj. drobne urazy typu stłuczenia, delikatne nadwyrężenia, gdzie faktycznie wystarczy parę dni odpoczynku na regenerację i po bólu. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że jeśli po tych paru dniach problem nie zniknął warto podjąć się leczenia/terapii.
Czytaj więcej