Wszystkim nauczycielom – wszystkiego najlepszego!

Drodzy nauczyciele!
W dniu Waszego święta: Wszystkiego najlepszego dla każdego z Was!

Wiemy jak trudna jest praca nauczycieli, a jednocześnie jak ważna jest edukacja. Sami jako fizjoterapeuci prowadzimy również szereg działań w kierunku edukowania pacjentów, m. in. uświadamiając o tym jak ważna jest odpowiednia profilaktyka oraz jak dbać o swój organizm tak, żebyśmy w gabinetach mieli mniej pracy, a żeby pacjenci cieszyli świetnym zdrowiem.

Kochani nauczyciele! Jako przedstawiciele służby zdrowia, właśnie tegoż zdrowia Wam przede wszystkim życzymy, ale i mnóstwa cierpliwości dla swoich uczniów oraz zadowolenia ze swojej pracy!

Życzy zespół „Fizjoterapia Justyna”

Różowy październik!

Październik jest miesiącem walki z nowotworem piersi, dlatego chcielibyśmy zwrócić uwagę na
konieczność wykonywania regularnych badań profilaktycznych!

Nowotwór piersi to niestety wciąż najczęstsza choroba nowotworowa wśród kobiet. Statystyki
podają, że może ona dotyczyć nawet, co 20 z nas! Dlatego tak ważna jest znajomość objawów,
czynników ryzyka oraz możliwości zapobiegania wystąpienia raka piersi.

Pamiętajmy – im wcześniejsza diagnoza tym większe szanse na całkowite wyleczenie.

Podarunek na Dzień Chłopaka!

Już w najbliższą niedzielę mamy Dzień Chłopaka!

Dziewczyny, jeżeli jeszcze nie macie pomysłu na prezent to podarujcie swoim chłopcom profesjonalną wizytę u Fizjoterapeuty!
Jedną wizytę… a może pakiet wizyt, o ile zasłużyli! 🙂

A jeżeli chłopcy sami chcą się nagrodzić to również zapraszamy!

Szczegóły pod numerem tel. 507 204 245

Nietypowa terapia i wszechstronność fizjoterapii

Kilka dni temu do Naszego gabinetu trafiła młoda pacjentka z dość nietypowymi objawami. Pacjentka od około dwóch miesięcy odczuwa ból dziąseł, bóle zębów- głównie dolnych jedynek i dwójek. Ból ten promieniuje od dziąseł do szczytu korony zęba. Czasem objawy przenoszą się na górne zęby. Pacjentka zgłasza również, pieczenie i szczypanie języka, pojawiające się na całej jego powierzchni. Objawy, które opisywała występują ciągle, pojawiają się raz w mniejszym, a raz w większym nasileniu.
Czytaj więcej

Współpraca z drużyną hokeja na lodzie „Zagłębie Sosnowiec”

Z początkiem września Polska Hokej Liga rozpoczęła rozgrywki o Mistrzostwo Polski.

Nasz gabinet podjął współpracę partnerską z drużyną Zagłębie Sosnowiec Hokej i w najbliższym sezonie będziemy dbać o zdrowie hokeistów, stanowiąc zaplecze medyczno-fizjoterapeutyczne dla sosnowieckiego zespołu!

Obecnie trwają intensywne prace naszych fizjoterapeutek nad powrotem do zdrowia filarów obrony drużyny Zagłębia, Justyna Straszak z Łukaszem Podsiadło oraz Paulina Szałapska z Michałem Działo.

Obaj Panowie są po ciężkich urazach jednak na szczęście trafili w dobre ręce i już niebawem wrócą na lodową tafle!

Światowy Dzień Fizjoterapii! Bezpłatne konsultacje

W najbliższy weekend świętujemy Światowy Dzień Fizjoterapii

Z tej okazji już w najbliższy piątek, 7 września, nasze Fizjoterapeutki będą prowadzić dla wszystkich chętnych
BEZPŁATNE KONSULTACJE w zakresie:

➡️ rehabilitacji ortopedycznej
➡️ rehabilitacji ginekologicznej
➡️ rehabilitacji stomatologicznej
Czytaj więcej

Ryż czy mięso? RICE or MEAT? Czyli słów kilka o postępowaniu po nagłym urazie

Skręcona kostka, naciągnięty mięsień czy stłuczone kolano to najczęstsze urazy z którymi zmaga się wiele osób. Spotykane są one nie tylko w sporcie, ale i w życiu codziennym. Nasuwa się więc pytanie co zrobić z tak nagłym urazem, jak postępować w pierwszych dniach po kontuzji?

Jest kilka zasad postępowania bezpośrednio po urazie, które mają na celu zmniejszenie powikłań i skutków urazu. Najbardziej popularnym protokołem takiego postępowania jest protokół RICE.
RICE- protokół opracowany został przez Gabe’a Mirkina w 1978 roku. Protokół ten jest najbardziej znanym i rozpowszechnionym protokołem postępowania po urazach w środowisku sportowym i nie tylko. Ale czy postępowanie takie jest najskuteczniejsze i najlepsze? Co właściwie oznacza?

 Czytaj więcej

Problem bólu stóp – jedna z przyczyn

Aktywnością niezbędną do prawidłowego funkcjonowania człowieka jest chód Każde zaburzenie chodu wpływa na pogorszenie jakości naszego życia. Jedną z dysfunkcji prowadząca do takiego stanu rzeczy jest ostroga piętowa.

Ostrogą piętową nazywane są zmiany zwyrodnieniowe w obrębie pięty. Zazwyczaj są to dokuczliwe zmiany utrudniające prawidłowe funkcjonowanie. W początkowym etapie tworzenia się ostróg, ból odczuwany jest tylko w czasie obciążania zajętej stopy. Nieleczona ostroga piętowa w późniejszym etapie może skutkować dolegliwościami nawet w trakcie spoczynku.
Czytaj więcej

Innowacyjna i nieszablonowa – Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (ang. craniosacraltherapy)

Jest to rodzaj terapii manualnej, który ma doprowadzić organizm do homeostazy. Terapeuta przez odpowiednie ułożenie dłoni: dotyk, ucisk czy przesuwanie ich na ciele pacjenta równoważy napięcia w obrębie struktur łącznotkankowych. Głównymi obszarami zabiegowymi są: kość krzyżowa, kręgosłup oraz okolica głowy i szyi. Pracując na tych strukturach wpływamy na układ nerwowy, mięśniowo-powięziowy, hormonalny, oddechowy, immunologiczny i wiele innych.

Podczas terapii czaszkowo-krzyżowej leczymy nie tylko ciało, ale również wpływamy na sferę emocjonalną. Osoba, która przeżyła traumatyczną sytuacje, żyje w ciągłym stresie lub na co dzień kieruje się emocjami może odczuwać negatywne skutki w ciele. Właśnie dlatego terapia ta jest tak skuteczna- wpływa na sferę somatyczną i psychiczną równocześnie przynosząc autentyczną ulgę. Należy znaczyć, że terapia jest bardzo przyjemna dla pacjenta. Korzystać może z niej prawie każdy, jedynymi przeciwwskazaniami są stany zagrożenia życia, tętniak, niektóre nowotwory, nieleczone nadciśnienie i choroby psychiczne oraz pierwszy trymestr ciąży.
Czytaj więcej