Światowy Dzień Fizjoterapii! Bezpłatne konsultacje

W najbliższy weekend świętujemy Światowy Dzień Fizjoterapii

Z tej okazji już w najbliższy piątek, 7 września, nasze Fizjoterapeutki będą prowadzić dla wszystkich chętnych
BEZPŁATNE KONSULTACJE w zakresie:

➡️ rehabilitacji ortopedycznej
➡️ rehabilitacji ginekologicznej
➡️ rehabilitacji stomatologicznej
Czytaj więcej

Ryż czy mięso? RICE or MEAT? Czyli słów kilka o postępowaniu po nagłym urazie

Skręcona kostka, naciągnięty mięsień czy stłuczone kolano to najczęstsze urazy z którymi zmaga się wiele osób. Spotykane są one nie tylko w sporcie, ale i w życiu codziennym. Nasuwa się więc pytanie co zrobić z tak nagłym urazem, jak postępować w pierwszych dniach po kontuzji?

Jest kilka zasad postępowania bezpośrednio po urazie, które mają na celu zmniejszenie powikłań i skutków urazu. Najbardziej popularnym protokołem takiego postępowania jest protokół RICE.
RICE- protokół opracowany został przez Gabe’a Mirkina w 1978 roku. Protokół ten jest najbardziej znanym i rozpowszechnionym protokołem postępowania po urazach w środowisku sportowym i nie tylko. Ale czy postępowanie takie jest najskuteczniejsze i najlepsze? Co właściwie oznacza?

 Czytaj więcej

Problem bólu stóp – jedna z przyczyn

Aktywnością niezbędną do prawidłowego funkcjonowania człowieka jest chód Każde zaburzenie chodu wpływa na pogorszenie jakości naszego życia. Jedną z dysfunkcji prowadząca do takiego stanu rzeczy jest ostroga piętowa.

Ostrogą piętową nazywane są zmiany zwyrodnieniowe w obrębie pięty. Zazwyczaj są to dokuczliwe zmiany utrudniające prawidłowe funkcjonowanie. W początkowym etapie tworzenia się ostróg, ból odczuwany jest tylko w czasie obciążania zajętej stopy. Nieleczona ostroga piętowa w późniejszym etapie może skutkować dolegliwościami nawet w trakcie spoczynku.
Czytaj więcej

Innowacyjna i nieszablonowa – Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (ang. craniosacraltherapy)

Jest to rodzaj terapii manualnej, który ma doprowadzić organizm do homeostazy. Terapeuta przez odpowiednie ułożenie dłoni: dotyk, ucisk czy przesuwanie ich na ciele pacjenta równoważy napięcia w obrębie struktur łącznotkankowych. Głównymi obszarami zabiegowymi są: kość krzyżowa, kręgosłup oraz okolica głowy i szyi. Pracując na tych strukturach wpływamy na układ nerwowy, mięśniowo-powięziowy, hormonalny, oddechowy, immunologiczny i wiele innych.

Podczas terapii czaszkowo-krzyżowej leczymy nie tylko ciało, ale również wpływamy na sferę emocjonalną. Osoba, która przeżyła traumatyczną sytuacje, żyje w ciągłym stresie lub na co dzień kieruje się emocjami może odczuwać negatywne skutki w ciele. Właśnie dlatego terapia ta jest tak skuteczna- wpływa na sferę somatyczną i psychiczną równocześnie przynosząc autentyczną ulgę. Należy znaczyć, że terapia jest bardzo przyjemna dla pacjenta. Korzystać może z niej prawie każdy, jedynymi przeciwwskazaniami są stany zagrożenia życia, tętniak, niektóre nowotwory, nieleczone nadciśnienie i choroby psychiczne oraz pierwszy trymestr ciąży.
Czytaj więcej

Pakiety Prezentowe – Dzień TATY

Czy Wasz tata narzeka na ból pleców, kręgosłupa? A może ból ramion bądź nóg? Czy Wasz tata jest przemęczony, za dużo pracuje, potrzebuje odpoczynku i regeneracji?

Mamy dla Was wyjątkową ofertę w związku ze zbliżającym się „Dniem TATY”. Każdego kto szuka właściwego upominku żeby uhonorować swojego ukochanego tatusia zapraszamy do skorzystania z naszej oferty.

W naszych gabinetach kompleksowo przebadamy pacjenta, zlokalizujemy przyczyny dolegliwości bólowych, zaproponujemy indywidualną formę terapii, bądź po prostu rozmasujemy zmęczone i strudzone codziennością mięśnie oraz tkanki. Ręce naszych terapeutek z pewnością spowodują radość na twarzy Waszych Ojców!
Czytaj więcej

Przebyłeś uraz kolana? Czeka Cię zabieg chirurgiczny? – Przyjdź na bezpłatne konsultacje

Przebyłeś uraz kolana i czeka Cię zabieg chirurgiczny?

Chcesz dowiedzieć się więcej o rekonstrukcji więzadeł stawu kolanowego, bądź o szyciu pękniętej łąkotki? Czy może wahasz się przed podjęciem decyzji? Przyjdź do Naszego Gabinetu odpowiemy na te i inne pytania.

Dla każdego człowieka zabieg chirurgiczny jest traumatycznym przeżyciem, dlatego też w naszym gabinecie przeprowadzamy NIEODPŁATNE KONSULTACJE przed artroskopią stawu kolanowego. Odpowiemy na Twoje pytania i podpowiemy jak przygotować się do zabiegu, na co zwrócić uwagę i kiedy zacząć rehabilitację.

W naszej praktyce wiemy, iż zwiększenie świadomości pacjenta przed zabiegami chirurgicznymi przyśpieszy proces rekonwalescencji oraz umożliwi jak najszybszy powrót do aktywności fizycznej uprawianej przed urazem.

Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń do Nas!

Dlaczego prawidłowa funkcja i ustawienie klatki piersiowej jest tak ważne?

Klatka piersiowa- dlaczego prawidłowa funkcja i ustawienie jej jest tak ważne?

W poprzednich notatkach wspominano o prawidłowej postawie ciała, ustawieniu klatki piersiowej oraz prawidłowym torze oddechowym.
[Czy warto zwracać uwagę na prawidłową postawę?]

W dzisiejszym artykule wyjaśniamy dlaczego prawidłowa funkcja klatki piersiowej jest tak ważna i co może powodować jej dysfunkcje.
Czytaj więcej

Coraz więcej biegaczy, coraz więcej kontuzji…

W ostatnim czasie w Polsce coraz popularniejsze stało się bieganie. W końcu sport ten wydaje się niezwykle prosty. Strój sportowy, buty na nogi, trochę wolnej przestrzeni i już możemy biec. Jednak brak podstawowej wiedzy na temat biegania może prowadzić i niestety coraz częściej prowadzi do mniejszych bądź większych kontuzji. A przecież chcemy biegać dla przyjemności i dla zdrowia. Warto poszerzyć swoją wiedzę tak aby sport ten sprawiał nam przyjemność i korzystnie wpływał na nasze zdrowie.

Kontuzje to nierzadki problem sportowców, dla których bieganie stanowi istotną część życia. Niestety powrót do sprawności sprzed urazu, często nie jest tak łatwy jak mogłoby się wydawać. Rehabilitacja sportowców jest wysoce zindywidualizowana, a czas jej trwania oraz formy usprawniana zależą od wielu czynników. Fizjoterapeuta po przeprowadzonym wywiadzie i badaniu fizykalnym decyduje o dalszym przebiegu rehabilitacji sportowca.
Czytaj więcej

Wyjątkowe pakiety prezentowe dla Waszych ukochanych Mam

Czy Wasze mamy narzekają na ból pleców, kręgosłupa? A może ból ramion bądź nóg? Czy Wasze Mamy są przemęczone, za dużo pracują, potrzebują odpoczynku i regeneracji?

Mamy dla Was wyjątkową ofertę w związku ze zbliżającym się „Dniem Mamy”. Każdego kto szuka właściwego upominku żeby uhonorować swoją ukochaną mamę zapraszamy do skorzystania z naszej oferty.

W naszych gabinetach kompleksowo przebadamy pacjentkę, zlokalizujemy przyczyny dolegliwości bólowych, zaproponujemy indywidualną formę terapii bądź po prostu rozmasujemy zmęczone i strudzone codziennością mięśnie oraz tkanki. Ręce naszych terapeutek z pewnością spowodują radość na twarzy Waszych Mam!
Czytaj więcej