Przebyłeś uraz kolana? Czeka Cię zabieg chirurgiczny? – Przyjdź na bezpłatne konsultacje

Przebyłeś uraz kolana i czeka Cię zabieg chirurgiczny?

Chcesz dowiedzieć się więcej o rekonstrukcji więzadeł stawu kolanowego, bądź o szyciu pękniętej łąkotki? Czy może wahasz się przed podjęciem decyzji? Przyjdź do Naszego Gabinetu odpowiemy na te i inne pytania.

Dla każdego człowieka zabieg chirurgiczny jest traumatycznym przeżyciem, dlatego też w naszym gabinecie przeprowadzamy NIEODPŁATNE KONSULTACJE przed artroskopią stawu kolanowego. Odpowiemy na Twoje pytania i podpowiemy jak przygotować się do zabiegu, na co zwrócić uwagę i kiedy zacząć rehabilitację.

W naszej praktyce wiemy, iż zwiększenie świadomości pacjenta przed zabiegami chirurgicznymi przyśpieszy proces rekonwalescencji oraz umożliwi jak najszybszy powrót do aktywności fizycznej uprawianej przed urazem.

Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń do Nas!

Dlaczego prawidłowa funkcja i ustawienie klatki piersiowej jest tak ważne?

Klatka piersiowa- dlaczego prawidłowa funkcja i ustawienie jej jest tak ważne?

W poprzednich notatkach wspominano o prawidłowej postawie ciała, ustawieniu klatki piersiowej oraz prawidłowym torze oddechowym.
[Czy warto zwracać uwagę na prawidłową postawę?]

W dzisiejszym artykule wyjaśniamy dlaczego prawidłowa funkcja klatki piersiowej jest tak ważna i co może powodować jej dysfunkcje.
Czytaj więcej

Coraz więcej biegaczy, coraz więcej kontuzji…

W ostatnim czasie w Polsce coraz popularniejsze stało się bieganie. W końcu sport ten wydaje się niezwykle prosty. Strój sportowy, buty na nogi, trochę wolnej przestrzeni i już możemy biec. Jednak brak podstawowej wiedzy na temat biegania może prowadzić i niestety coraz częściej prowadzi do mniejszych bądź większych kontuzji. A przecież chcemy biegać dla przyjemności i dla zdrowia. Warto poszerzyć swoją wiedzę tak aby sport ten sprawiał nam przyjemność i korzystnie wpływał na nasze zdrowie.

Kontuzje to nierzadki problem sportowców, dla których bieganie stanowi istotną część życia. Niestety powrót do sprawności sprzed urazu, często nie jest tak łatwy jak mogłoby się wydawać. Rehabilitacja sportowców jest wysoce zindywidualizowana, a czas jej trwania oraz formy usprawniana zależą od wielu czynników. Fizjoterapeuta po przeprowadzonym wywiadzie i badaniu fizykalnym decyduje o dalszym przebiegu rehabilitacji sportowca.
Czytaj więcej

Wyjątkowe pakiety prezentowe dla Waszych ukochanych Mam

Czy Wasze mamy narzekają na ból pleców, kręgosłupa? A może ból ramion bądź nóg? Czy Wasze Mamy są przemęczone, za dużo pracują, potrzebują odpoczynku i regeneracji?

Mamy dla Was wyjątkową ofertę w związku ze zbliżającym się „Dniem Mamy”. Każdego kto szuka właściwego upominku żeby uhonorować swoją ukochaną mamę zapraszamy do skorzystania z naszej oferty.

W naszych gabinetach kompleksowo przebadamy pacjentkę, zlokalizujemy przyczyny dolegliwości bólowych, zaproponujemy indywidualną formę terapii bądź po prostu rozmasujemy zmęczone i strudzone codziennością mięśnie oraz tkanki. Ręce naszych terapeutek z pewnością spowodują radość na twarzy Waszych Mam!
Czytaj więcej

Drzwi otwarte dla ciężarnych kobiet w naszych gabinetach! 21-25.05

Drogie Panie w ciąży i w okresie połogu!

W nadchodzącym tygodniu, tj. od 21 do 25 maja, drzwi naszego gabinetu otwieramy dla Was niezwykle szeroko.
W związku z nadchodzącym świętem wszystkich Mam, mamy dla Was szczególną propozycję.
Przez cały tydzień będziemy prowadzić dla Was, kobiet spodziewających się potomka jak również kobiet bezpośrednio po porodzie, BEZPŁATNE i NIEZOBOWIĄZUJĄCE konsultacje.
Czytaj więcej

Zdobywamy Everest w Sosnowcu – w sobotę gabinet nieczynny

W sobotę 12 maja gabinet „Fizjoterapia Justyna” uczestniczyć będzie w wydarzeniu „Everest w Sosnowcu” organizowanym przez Polskie Towarzystwo Sportów Ekstremalnych. Zawodnicy będą pod czujnym okiem i profesjonalną dłonią naszych fizjoterapeutek.

Uczestnicy żeby zdobyć upragniony „dach świata” muszą wejść na górkę środulską w Sosnowcu aż 85 razy!

Zapraszamy wszystkich do kibicowania śmiałkom! Imprezie towarzyszyć będzie mnóstwo atrakcji również dla dzieci.

W związku z uczestnictwem w zawodach nasz gabinet w sobotę będzie nieczynny. Za utrudnienia przepraszamy.

VIII Szóstka Pogorii – piękna, sportowa niedziela w Dąbrowie Górniczej

W dniu dzisiejszym odbyła się VIII edycja biegu „Szóstka Pogorii” organizowana przez stowarzyszenie „Pogoria Biega”. Rywalizacja odbyła się na dystansie 5 km atestowanej trasy dla biegaczy oraz na dystansie 6 km dla uczestników startujących w konkurencji Nordic Walking.

Imprezie towarzyszył również „Bieg Przedszkolaka”, który wzbudzał zdecydowanie największe emocje. Uśmiech na twarzach 250 dzieciaków i pierwsze medale na szyjach najmłodszych biegaczy był wyjątkowy.
Czytaj więcej

Puchar Polski Kobiet – w sobotę gabinet nieczynny

W związku z uczestnictwem gabinetu Fizjoterapia Justyna w meczu półfinałowym Pucharu Polski kobiet, gdzie Czarni Sosnowiec zmierzą się z drużyną Olimpii Szczecin, w sobotę 28 kwietnia nasz gabinet będzie nieczynny.

Zapraszamy wszystkich do kibicowania sosnowiczankom na stadionie przy ul. Mireckiego w Sosnowcu!

Za utrudnienia przepraszamy i zapraszamy po weekendzie.

II Memoriał J. Nabrdalika przeszedł do historii

Za nami II Memoriał Janusza Nabrdalika!

W sobotę na teranie ściany wspinaczkowej Poziom 450 odbyły się zawody wspinaczy, którzy rywalizowali ze sobą w bardzo pozytywnej atmosferze pokonując kolejne metry pionowych tras, przygotowanych przez organizatorów. Im trudniejsza droga oraz im więcej dróg ukończonych tym więcej punktów do klasyfikacji dla zawodników, którzy startowali w parach. Przez cały okres trwania zawodów czuć było przyjazną atmosferę, choć nie brakowało emocji, zaciętości i uporu przy wspinaniu na kolejne drogi.

Czytaj więcej

II Memoriał Janusza Nabrdalika – gabinet nieczynny

Już w sobotę 21 kwietnia, odbędzie się II Memoriał Janusza Nabrdalika w postaci zawodów wspinaczkowych.

Zespół naszych fizjoterapeutek będzie od rana obecny na tym wydarzeniu czuwając nad zdrowiem wspinaczy i udzielając konsultacji i pomocy fizjoterapeutycznej. Zapraszamy wszystkich do udziału w zawodach!

W związku z udziałem gabinetu w memoriale w sobotę Nasz gabinet będzie nieczynny.

Przepraszamy za utrudnienia i zapraszamy po weekendzie.